[...] mam zrzucić 2-3kg, chcę wyeliminować cukier i ograniczyć mięso, nie przesadzać z białkiem, wybierać dobre jakościowo produkty, niby nic wielkiego:-) ma ktoś sprawdzony sklep gdzie można kupić masło orzechowe bez soli? dziś po rozpoczęciu treningu na sekunde przysanąłem naciągnąć pasek od pulsometru i zamiast wstrzymac trening to zakonczyłem, [...]
ma ktoś sprawdzony sklep gdzie można kupić masło orzechowe bez soli? Soli nie musisz unikać. Pilnuj cukru. Masło orzechowe "Primavika". Dostępna w Stokrotce, a i chyba w delikatesach Piotr i Paweł. Ogólnie Primavika ma świetne produkty. Tahini sezamowe, masło migdałowe, masło sezamowe. Tylko małe słoiki.
Gronvelt trafna uwaga :) nic poczekamy do poniedziałku wtedy jak sie niemyle jest ostateczny termin wydania licencji wogóle jest cos takiego jak spis zasad, praw itp itd odnosnie wydawania licencji ???? gdzie mozna to znalezc ???? a moze to jest jak fortuna jednemu daje a drugiemu zabiera :D
[...] ale niechce mi sie znow,wiem ze sa takie urzadzenia ktore emituja nieslyszalne dla czlowieka fale ,ale slyszalne dla psa ,czy sa w sprzedazy takie urzedzenia ile kosztuja i gdzie mozna kupic, najlepiej zeby do kluczy dalo sie to przyczepic,zebym chociaz mogl zwiekszyc szanse przezycia czy nie stracenia zdrowia w przypadku ataku psa, nie raz na [...]
[...] 1. nie ćwicz z obciążeniem, ale zachowaj sprawność 2. wróć do Arthrylu, a potem kontynuuj niesterydowe środki przeciwzapalne (proponuję Vioxx - 25 mg 1x dziennie) 3. stosuj maści chłodzące - np. Fastum A poza tym - rozejrzyj się, gdzie można skorzystać z KRIOTERAPII - myślę, że to jest najlepszy sposób. Daj znać za jakiś czas. Dariusz Czarnecki
I jeszcze jedno... gdzie można bezpośrednio kupić tą odżywke ? Bo wczoraj byłem w REALU na stoisku z odżywkami dla sportowców i gościu powiedział że nie mają takiej odżywki. Pozdrawiam Rufi
Przecież to normalne że jak ma się z kimś walczyć i to na serio (gdzie można komuś rozwalić łeb a nie jak w grapplingu) to się tego kogoś nie za bardzo lubi przynajmniej na okres przed walką. Tak mi się wydaje
Do Mieszka Kiedys sam robiłem sobie chwyty z zaprawy klejowej Atlas Plus. Zdawały egzamin :) Mozna tez zrobic z zywicy epoksydowej wymieszanej z piaskiem. Jest na to pelno przepisow w necie. A jak bardzo chcesz kupic to najlepiej w internecie, albo wybierz sie na jakas sciane we Wrocku i tam Ci powinni powiedziec, gdzie mozna kupic.
zastanawiam się nad kupnem gum do podciągania. czy któraś z lejdisek z uk wie gdzie można kupić? widzialam w tk maxxie i na amazonie jest spory wybor np taki http://www.amazon.co.uk/Theraband-20403-Thera-Band-Exercise-Bands/dp/B000VTCUD0/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1357670986&sr=8-1
mają też kilka miejsc ( min w lodówce na nabiale oraz przy kasach ) gdzie można po niższej cenie kupić produkty, których kończy się data przydatności do spożycia
mają też kilka miejsc ( min w lodówce na nabiale oraz przy kasach ) gdzie można po niższej cenie kupić produkty, których kończy się data przydatności do spożycia W Tesco też tak jest :-)) W jednej alejce z nabiałem, przy końcu alejki, to samo na warzywach i w mrożonkach. Zawsze ostatnia szafka/regał/półka. Tylko w Tesco to na ogół szajs. Raz [...]
Dziewczyny, gdzie można w sklepie kupić w miarę porządny miód? Nie mam dostępu do pasieki, a choróbsko mnie złapało to bym sobie zrobiła imbirowo-miodowy napój.
bede mial nagrania chyba za jakis czas;P jak cos to wrzucena youtuba :D p.s widzialem w innym temacie cos o kettlebell'ach :D i sobie wkrecilem ze by mi sie takie przydaly wiecie gdzie mozna takie kupic?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale nie... wiem ze bedzie ciezko, ale bede do tego dazyl i wasze opinie jeszcze bardziej mnie motywuja do pracy... dzieki za linki... jeszcze jakby ktos podrzucil link gdzie mozna poczytac o ulozeniu indywidualnej diety na taki plan... byloby milo... pozatym zapraszam jeszcze innych forumowiczow do wypowiadania sie i pisaniu waznych [...]